М. Мюррей «Узник иной войны: Удивительный путь исцеления от детской травмы».
Книга про травму. 8-летнюю девочку насилуют несколько взрослых мужчин. И чтобы не сойти с ума, чтобы выжить, ее психика вытесняет эту ситуацию из сознания. И вот девочка выросла, она — взрослая замужняя женщина, мама двух дочек, ведущая активную социальную жизнь. Но психосоматические проявления не дают уйти ситуации в небытие, они очень активны и в какой-то момент становятся настолько невыносимыми, что у главной героини встает выбор: суицид или психотерапия. И она идет в регрессивную терапию с запросом выяснить, что с ней происходит, и все похороненные страшные воспоминания детства всплывают наружу.
Это не выдуманная история. Автор книги описывает свою биографию. Пройдя через свой страшный опыт, она сама становится психотерапевтом и начинает помогать жертвам проживать травмы насилия, а также работать в тюрьмах с самими насильниками.
“Узник иной войны” не описывает, как работать с травмой, не дает практических советов. Но книга заставляет задуматься о необыкновенной силе нашей психики, заставляющей что-то забыть, если в данный момент человек не в состоянии пережить какое-то событие, или позволяющей что-то вспомнить или дать знать, когда человек готов воссоединить все части своего опыта в единое целое.
И да, у каждого из нас было много в той или иной степени травмирующих нас ситуаций. «Травмы могут быть разными, но каждый человек переживает свою собственную боль, и для него она — самая сильная». И у каждого из нас в нашей психике есть все механизмы, чтобы справиться с этими травмами, обогатиться полученным опытом и жить дальше полной жизнью.
Книга на libking.ru. Отзыв на книгу Факультет ненужных вещей.