Окончание терапии

Окончание терапии

Про окончание терапии. Когда и как это происходит?

У нескольких моих клиентов сейчас терапия движется к своему завершению, поэтому посвящаю эту заметку им.

Терапия заканчивается, когда цели терапии выполнены и человек чувствует достаточно сил и имеет достаточно умений, чтобы обходиться без терапевта.Тогда назначается последняя сессия, где терапевт и клиент подводят итоги их общей деятельности, вспоминают все навыки, которые клиент освоил за время терапии, обсуждают взаимоотношения, которые выстроились у них в процессе работы.

Также совместно продумывается план, как клиент будет справляться с трудностями в случае возникновения рецидива. Здесь важно, что целью терапии не является полное исчезновение каких-либо проблем или негативных эмоций. Целью терапии является умение справляться с жизненными трудностями, экологичное проживание негативных эмоций, так называемая «жизнестойкость».

Тут важно понимать, что рецидивы скорее всего будут, но человек в состоянии будет сам с ними справиться, без помощи терапевта.

Некоторым клиентам бывает сложно закончить терапию и отправиться в самостоятельное плавание. Они оттягивают этот момент, потому что страшно. В этом случае важно поддержать клиента, постепенно увеличивая перерыв между встречами и показывая клиенту наглядно, что он справляется САМ.

Уверенность в своих силах, доверие себе — одно из важных качеств, которое нарабатывается человеком в процессе терапии.

Окончание терапии — это не конец. Я всегда остаюсь открытой. Ко мне можно вернуться через какое-то время на разовые сессии, чтобы обсудить какие-то возникшие противоречия или непонятности. Или же вернуться на длительный курс с другим запросом.

Мои Контакты.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Shopping Cart